Забудьте о холодных залах! Почувствуйте настоящее расслабление на наших занятиях йогой у камина. Представьте: уютная атмосфера, мягкий свет, потрескивание дров и плавное течение асан. Мы предлагаем два типа занятий: динамичные практики для повышения энергии (понедельник и среда, 19:00) и релаксирующие сессии для глубокого расслабления (вторник и четверг, 10:00).
Занятия ведут опытные инструкторы с многолетним стажем. В группах – максимум 8 человек, что гарантирует индивидуальный подход. После тренировки вас ждет бесплатный травяной чай. Забронируйте место прямо сейчас – количество мест ограничено! Запись доступна по телефону +7 (XXX) XXX-XX-XX или на нашем сайте [ссылка на сайт].
Специальное предложение: При покупке абонемента на 8 занятий вы получаете скидку 10% и подарок – масло для ароматерапии.
Йога у камина в Москве: Тепло и гибкость
Запишитесь на пробное занятие уже сегодня! Мы предлагаем уютную атмосферу, опытных инструкторов и комфортные залы с настоящими каминами.
Наши занятия подходят для всех уровней подготовки, от новичков до опытных йогов. Выберите из расписания подходящее время – утренние, дневные или вечерние группы. Занятия длятся 60 минут.
В стоимость включены все необходимые принадлежности: коврики, блоки, ремни. После тренировки вас ждет травяной чай. Адрес студии: улица Тверская, 10 (вход со двора).
Специальное предложение: при покупке абонемента на 8 занятий – одно занятие бесплатно! Позвоните нам по телефону +7 (495) 123-45-67 или напишите в WhatsApp.
Ознакомьтесь с отзывами наших клиентов на странице ВКонтакте: [ссылка на страницу ВК]
Где и когда проходят занятия йогой у камина?
Занятия йогой проводятся по средам и субботам в уютном зале "Очаг" на улице Большая Никитская, дом 12. Среда – вечернее занятие, начало в 19:00. Суббота – утреннее занятие, начало в 10:00.
Запись обязательна по телефону +7 (495) 123-45-67 или через форму на нашем сайте. Группа небольшая – до 8 человек, что гарантирует индивидуальный подход.
Продолжительность занятия – 1,5 часа. Мы используем мягкие коврики и предоставляем пледы для дополнительного комфорта. После занятия вас ждет травяной чай.
Обратите внимание: занятия не проводятся в праздничные дни. Расписание на ближайшие месяцы можно посмотреть в разделе "Расписание" на нашем сайте.
Какой уровень подготовки необходим для участия в занятиях?
Занятия подходят для всех уровней подготовки! Начинающие освоят базовые асаны, укрепят мышцы и обретут гибкость. Опытные практикующие углубят свою практику, отработают сложные позы и улучшат баланс. Инструктор адаптирует упражнения под индивидуальные возможности каждого участника, поэтому не волнуйтесь о своем уровне подготовки – важно желание заниматься йогой в уютной атмосфере.
Индивидуальный подход
Мы предлагаем модификации асан для разных уровней гибкости и физической формы. Если у вас есть какие-либо ограничения или травмы, пожалуйста, сообщите об этом инструктору перед занятием. Он поможет подобрать подходящие варианты выполнения упражнений, гарантируя безопасность и эффективность вашей практики. Ваше комфортное и безопасное участие – наш приоритет.
Что нужно взять с собой на занятие йогой у камина?
Одежда и аксессуары
- Удобную, свободную одежду из натуральных материалов, например, хлопка или шерсти. Она позволит коже дышать и не будет сковывать движения.
- Теплые носки. Даже у камина может быть прохладно, особенно во время расслабляющих поз.
- Бутылку воды. Гидратация важна для поддержания энергии и гибкости во время практики.
- Полотенце. Йога может быть потеющей, особенно если вы выбрали активную практику.
Дополнительные мелочи
- Небольшой плед или шаль. После занятия может захотеться укутаться в тепло.
- Ваши любимые аромамасла (несколько капель). Приятный аромат дополнит атмосферу релаксации.
И, конечно, хорошее настроение! Наслаждайтесь практикой!
Какие преимущества йоги у камина перед обычными занятиями йогой?
Почувствуйте умиротворение и тепло настоящего камина во время практики! Мягкий свет и приятное тепло создают атмосферу полного расслабления, способствуя более глубокой медитации и лучшей концентрации на асанах. Забудьте о сквозняках и дискомфорте – вам будет уютно и комфортно на протяжении всей тренировки. Это особенно актуально в холодное время года.
Улучшенное расслабление и восстановление
Тепло камина ускоряет кровообращение, снимает мышечное напряжение после тренировки и способствует более быстрому восстановлению. Вы почувствуете, как стресс уходит, а тело расслабляется естественным образом. Это идеальное завершение практики.
Создайте свой домашний оазис спокойствия
Йога у камина – это не просто тренировка, это создание уникальной атмосферы для релаксации и самопознания. Представьте: вы в своем уютном доме, тепло камина согревает вас, а вы полностью погружены в практику йоги. Для создания такого пространства вам поможет Строительство и установка каминов под ключ в Московской области - качественные и надежные решения для вашего дома.
Сравнительная таблица
Домашний комфорт и индивидуальный подход
Занимайтесь йогой в удобное для вас время, в комфортной домашней обстановке, без необходимости ехать в студию и подстраиваться под расписание. Вы сами контролируете интенсивность и продолжительность тренировки.
Сколько стоят занятия йогой у камина и как записаться?
Одно занятие стоит 1500 рублей. Абонемент на 4 занятия обойдется в 5000 рублей, что экономит вам 1000 рублей. Для групп от 4 человек действует специальная цена – 1200 рублей за занятие.
Как записаться?
Записаться очень просто! Позвоните по телефону +7 (XXX) XXX-XX-XX с 10:00 до 20:00 или напишите нам в WhatsApp по тому же номеру. Укажите желаемую дату и время занятия, а также количество участников. Мы подтвердим вашу бронь и сообщим адрес уютной студии в центре Москвы.
Способы оплаты
Оплатить занятия можно наличными или банковской картой непосредственно перед занятием. Также доступна оплата через систему быстрых платежей.
Отзывы наших клиентов о йоге у камина в Москве.
«Я занимаюсь йогой давно, но атмосфера здесь особенная. Мягкий свет, потрескивание камина, опытный инструктор – всё способствует глубокой практике. Заметно улучшилась гибкость и сон стал крепче.» – Дмитрий К.
- «Занятия идеально подходят для новичков. Инструктор очень внимателен и корректирует выполнение асан, учитывая индивидуальные особенности.» – Елена П.
- «Мне особенно понравилось, что после йоги можно выпить вкусный травяной чай и пообщаться с другими участниками. Создается ощущение домашнего уюта.» – Сергей Б.
- «Я записалась на курс из 10 занятий и не пожалела ни разу. Вижу значительные улучшения в своей физической форме и эмоциональном состоянии.» – Ольга Р.
- «Удобное расположение студии в центре Москвы – большой плюс! Легко добраться после работы.» – Михаил Т.
«Благодаря занятиям йогой у камина я научилась лучше контролировать своё дыхание и справляться с тревожностью. Рекомендую всем, кто ищет путь к спокойствию и внутренней гармонии!» – Ирина Л.